Moi vaan kaikki harrastajat. Vaikka täällä etelä-suomessa vaikutankin.... noin fyysisesti... olen antanut itselleni kertoa, että harrastajat ovat löytäneet seuramme todella hienosti. Hienoa, että uudet harrastajat ja hieman kauemmin mukana olleet täyttävät esim.Palolaitoksen salin siinä määrin, että nyt harkitaan jäähallin siirtoa lisätilan saamiseksi Palolaitoksen salille.... No tämä oli pieni kevennys palkinnoksi kävijämäärän paljoudesta. Mukavaa, oikeastaan mukuvaa ( joka on kuulemma vielä mukavampi kuin mukava, erään Paltomolaisen tyttöihmisen mukaan ), että olette mukana!
T. Seuran sihteeri ja varapuheenjohtaja Ari Koivuniemi
Hei vaan kaikki. Näin se kesä hurahti ilman suurempaa lumenaurausta. Nyt on taas aika kaivaa "vermeet" valmiiksi treenausta varten. Maanantaina 7.9.-09 se alkaa, ai mikä ? No syksyn karateharjoitukset ! Alkeiskurssilaiset saavat vielä hieman odotella vuoroaan, mutta malttia tulevat harrastajat, ensi viikolla on teidän vuoro alkaa opetella uusi harrastus tai löytää vanha harrastus takaisin. Tervetuloa kaikki innolla mukaan. Me olemme valmiit ottamaan teidät vastaan. Katsele nettisivulta ajankohdat ja harjoittelupaikat ja reippain mielin mukaan.
T. AriKo?
OSK-DO karateseura Järjestää LADY-KARATEN alkeiskurssin. Se on tarkoitettu + 30 v naisille. Alkeiskurssilla on mukana karaten perustekniikkaa ja itsepuolustustaitoja ja tietenkin katat eli liikesarjat. Uutena elementtinä otamme mukaan musiikin, kun liikesarjat kehittyvät harjoittelun myötä, teemme harjoitteita musiikin mukaan. Samassa paketissa hyvää liikuntaa, jumppaa, positiivista yhdessä oloa, itsepuolustustaitoja. Tule mukaan sellaisena kuin olet, ei mitään muuta vaatimusta, kuin 1,5 tuntia viikossa aikaasi. Kurssi alkaa 14.9.–09. Kurssi kestää aluksi jouluun asti. Hinta kurssille on 60 Euroa ( n. 3kk ). Opettajana toimii Leena Rankinen (Karaten ruskeavyö), monessa liemessä keitetty ohjauksen ammattilainen. Vierailijoina toimii myös mm. Paavo Rankinen (2 dan mustavyö) sekä muita ohjaajia.
Tule mukaan 14.9.09 klo 18.30 – 20.00
Kajaanintullin erityiskoulu
Leena Rankinen p.0405375066 / leena.rankinen@netti.fi
Osk-Do järjestää karaten alkeiskurssin 15.9.-09 alkaen. Sen aidon ja alkuperäisen sekä suositun alkeiskurssin,
perhekaraten nimellä, jäljittelemättömään tapaansa. Sinne voivat tulla vanhemmat lapsineen, vanhemmat ilman lapsia ja
lapset ilman vanhempia.
Ikäraja 10 v ( 8 v vanhempien kanssa), aina voi keskustella mahdollisesta nuoremmasta harrastajasta.
Kurssinhinta on aikuinen 50 euroa ja lapsi 40 euroa.
Kurssin aikataulu:
alkaen 15.9.-09
Tiistai 18.30 - 19.45 palolaitoksen liikuntasali
Torstai 18.00 - 19.15 Teuvo Pakkalankoulu
Kesto 3 kk. Lisätietoja. Paavo Rankinen 050-5728577. Email:osk@kolumbus.fi. www.osk-do.com
Syksyn harjoitusajat ovat seuraavanlaiset:
Vuorot alkaa 7.9.-09 maanantaina. Alkeiskurssi alkaa tiistaina 15.9.-09.
Ma, Teuvo Pakkalankoulu
19.30-20.30 alemmat vyöt, jatkokurssi. 20.30-22.00 kumite.
Ti, Palolaitoksen liikuntasali.
18.30-19.45, alemmat, ylemmät sekä alkeiskurssi.
To, Teuvo Pakkalankoulu
18.00-19.15, alkeiskurssi
To, Heinätorinkoulu
20-21.00, kaikki, ei alkeiskurssi.
AriKo
Tässä linkin osoite, jossa löytyy paljon katoja valokuvien kera... saattaa olla hieman poikkeavuutta Paavon opettamiin mutta hyvin paljon samaa.
http://www.karatekas.com/katas/katasJ.htm
T. AriKo
Nyt kun uusi plogi avattu saan viimein teksiä siihen aikaiseksi. Meidän toukokuisesta leiristä on jo aikaa ja porukkaa on käynyt kesäharjoituksissa enemmän ja vähemmän. Suomen kesä on kaunis ja lyhyt ( yleensä vähäluminen ) niin nauttikaamme siitä, kuuluu siihen karateharjoituksissa käynti tai ei. Hieman voi kuitenkin muistella venyttelyjä ja ehkä kataliikesarjoja ja pitää karate jollain lailla mukana mielissä. Tarvitsemme teitä seuramme kehittymiseen. Syksyllä alkaviin harjoituksiin olkaa kaikki tervetulleita. Yhden asian haluan erityisesti painottaa älkää ajatelko, että ”en ole kesällä tehnyt mitään enkä viitsi enää jatkaa”. Pois, pois ! Moiset ajatukset ja sellaiset, että olen niin vanha enkä opi mitään.... innolla syksyn harjoituksiin mukaan. Mennyt talvi ja kevät sekä viimeistään leiri toukokuussa opetti meille, että nyt meillä on seurassa sellaisia ihmisiä joiden kanssa on hyvä harrastaa äitien,isien,tyttöjen,poikien tai vaikka kaikkien yhdessä. Hyvää loppukesää kaikille ja törmäillään.
Ari Koivuniemi, seuran sihteeri ja varapuheenjohtaja.
